Règles simples pour éviter la contagion sur les lieux de travail

19 mars 2020

COVID-19 – prévention en milieux de travail

La COVID-19 cause souvent une atteinte légère, mais peut parfois s’avérer sévère chez certaines personnes; plus particulièrement, celles dont le système immunitaire est affaibli ou qui ont des maladies chroniques. Dans de rares cas, la maladie peut mener au décès.

Transmission

La transmission du coronavirus (COVID-19) se fait lorsqu’il y a un contact étroit entre des sujets, par exemple :

  • par les gouttelettes respiratoires générées lorsqu’une personne infectée tousse ou éternue;
  • par contact personnel étroit prolongé avec une personne infectée, comme un contact direct ou une poignée de main;
  • par contact avec des surfaces infectées, suivi du contact de la main avec la bouche, le nez ou les yeux avant de se laver les mains.

Règles de prévention

Des règles d’hygiène simples permettent d’avoir un environnement moins propice à la propagation du virus. Ces pratiques d’hygiène sont valables en tous lieux et en tout temps :

  • Lavez fréquemment vos mains avec de l’eau et du savon, un minimum de 20 secondes;
  • Gardez vos mains à l’écart des yeux, du nez ou de la bouche après avoir touché une poignée de porte, une rampe d’escalier, ou tout objet touché par des collègues;
  • Mettez un peu de produit désinfectant dans le creux de votre main :
    • frottez toutes les surfaces de chacune de vos mains : les doigts, entre les doigts, le pouce, la paume, le dessus de la main et les ongles;
    • continuez de frotter jusqu’à ce que vos mains soient sèches.
  • Évitez de serrer la main, de donner l’accolade ou de faire la bise;
    • Toussez et éternuez sans contaminer :
    • nettoyez les surfaces dures et les objets partagés avec des collègues;
    • jetez le mouchoir de papier à la poubelle;
    • si vous n’avez pas de mouchoir de papier, toussez ou éternuez dans le pli de votre coude ou le haut de votre bras;
    • lavez vos mains souvent.
  • Disposez de mouchoirs jetables en quantité suffisante pour vous couvrir la bouche lors de la toux ou l’éternuement.

Référence :

Gouvernement du Canada

Gouvernement du Québec